密境森林里强大怪兽和未知威胁数不胜数，窟卢塔族每次外出去采购生活用品时都是有着窟卢塔族的战士护卫的，他就算跟着商队就算不会被发现，也会被怪兽偷袭或者被奇异的植物所猎杀。
锻炼身体的方法罗兰能想到的不多，因为这里没人愿意教导他，窟卢塔族外族也没有相关知识可以学习，只能参照原著的一些情节，例如小杰和酷拉皮卡还有雷欧力在揍敌客家族佣人处的锻炼方法，那正是罗兰想借鉴的。
小杰、酷拉皮卡和雷欧力三人组区区两三日，就能从一扇门推不动到能推开4吨重的两道门了，的确是很适合这个世界的锻炼方法。
打造可以拆分任意加重的锻炼装备来进行日常生活，直到习惯然后逐渐增加重量，这样才不会对在成长的身体造成负担，留下不可逆的伤害，那是足以后悔一辈子的事情。
罗兰去打铁屋找铁匠就是想要打造一副属于自己的锻炼装备，然后在偷偷的跑到外面的世界谋划“念”，这样就在此方世界有了立足之地。
外族不像窟卢塔族管理的这么森严，还宣传外面世界黑暗的一面，在他们口中，外面的世界充满了自私、歧视、偏见，当然这也不算错，外面世界的人的确是歧视窟卢塔族，认为他们是“火红恶魔的使徒”，会给人们带来灾难，这就是偏见了。
如果罗兰真要离开，窟卢塔族也不会加以阻拦，毕竟窟卢塔族虽是隐居多年，但也跟外面世界有着很多交流，还有定期的采购一些生活必需品，原著中的窟卢塔族长老也就是酷拉皮卡的爷爷收买外面的混混找酷拉皮卡和派罗的麻烦，就是说明了窟卢塔族跟外界联系不浅。
外乡人会念的大概都跑到外面的世界去了，就算还留着的也隐藏的很好，罗兰不可能轻易发现，窟卢塔族纯种派系的又不可能教罗兰习练念，他只能把身体锻炼好，在出去想办法学会念了。
猎人考试罗兰暂时不会考虑的，因为其危险性极高，就算他拥有着极其变态的精神力以及素质强悍的肉体，就算他凭借着这两样别人难以企及的条件努力锻炼几年，也是降低不了多少风险的，因为他不是主角，不会念的他就算躲在外面几年后去跟着主角一起参加猎人考试，抱着主角们的大腿，也很有可能不小心就被阴死。
能够脱颖而出参加猎人考试第三场测试的或多或少都是掌握一定战斗能力的人，都是精英，用毒用狙击枪、麻醉针的不少，还有别的各种奇葩手段，甚至还可能在第一关的失美乐湿地就被怪兽阴死也不一定。
学会念后，就如鱼跃龙门，之前哪怕在弱小，战斗力也会爆发式成长，十倍都算资质弱的，就如学会念的小杰跟不会念的小杰战斗，不用一秒就可以把后者杀死，而且有了念也不怕普通人的阴险手段了。
目前最好的方法就是雇佣人学念了，有钱能使鬼推磨，在那个世界都好使。
……
打铁屋内，陈列着各式农具，也有一些专门打猎用的兵器，例如弓和长矛以及短剑和斧子。
无论窟卢塔族还是外乡人都是以农耕为主的生活方式，但也经常会去密境森林狩猎，一是为了获取食物，二是为了清除一些比较靠近居住地的威胁，密境森林危险重重，没点强力的武器护身可不行。
“呜哇——好重啊！”罗兰使出吃奶的劲才拿起只有一根成人拇指粗细的铁棒，才一米左右就有大概二百斤的重量了，真是不可思议，这还不是很稀有的金属，除开暗黑大陆在秘境或者魔境中比它重的金属可不少，因为这是类似玄幻热血漫的世界，奇异的东西数不胜数，还是不要拿地球上的东西来参考的好。
如小杰的钓竿，就是一件神奇的东西，兴许是暗黑大陆独有的材料打造的也不一定，还有奇犽那如网球左右大小的特殊合金溜溜球一个都有五十公斤重了。
“这是我能得到最重的金属了，确定拿它来打造你所说的训练装备吗？”抬起头，罗兰望着因长期从事打铁虎背熊腰的铁匠大叔，那张满是胡子的脸，在火光中却给人一种——这人很老实的感觉，“就给我打造可以任意组合和改变长度的，考虑到以后身体成长，只好如此了。”
“没问题，一共300000戒尼。”想到家里还剩不少金银珠宝以及戒尼，罗兰连价都不讲了，毫不犹豫的说，“好的，最快几天能完成？”病早已经痊愈，身体也已经养好，可以开始基础锻炼了，甚至罗兰有点迫不及待的想要变强，毕竟有了实力，去巴托奇亚共和国境内的天空斗技场分分钟几十万上下，对这个世界毫无金钱价值概念的罗兰，这种小钱还真不看在眼里。
至于一个小孩子拥有这么多钱，不怕铁匠惦记，罗兰早已经听说了这铁匠是出名的老实人、老好人，不可能对自己一个小孩起歹心，况且这钱的数目也没大到令民风淳朴的窟卢塔居民干出什么丧心病狂的事情。
铁匠很是诧异，这小孩子最多看起来7岁左右，怎么这么多钱还十分爽快的样子，说话还老气横秋的，成熟的孩子他见过不少，像他这样的还真头一次，但是铁匠也没关心多少，有钱赚就行，虽然不常出去，但他儿子希望能在外面闯出自己的一番事业，总是需要攒钱给他置办一些东西的。
罗兰的悲惨的身世虽然经过村民八卦过很多，但是一直窝在打铁屋内的铁匠大叔可没听过多少关于他传闻。
“好的，定金为百分之二十怎么样？第三天过来拿吧。这点自信我还是有的。”铁匠大叔说着，拿起了那些十分沉重的金属，大概有千斤左右的样子。
这个世界的人类无论是肉身强度还是肉体力量比前世地球上的人类高出太多太多了，一个十岁的普通小孩就能拿起百斤重的东西，罗兰这个窟卢塔族混血变异体更是在五岁之龄拿起了两百斤左右的金属，还是没有锻炼过的原因，普通的大汉只需每日锻炼就能毫不费劲地举起上千斤的物品，更别说有优秀血脉的家族了。
拥有优秀传承血脉的家族，天生的就比这个世界的普通人要强许多，再加上系统性的锻炼，轻而易举的就能超出这个世界的普通人数倍，例如奇犽在5岁左右就已经能推动4吨的大门了，12岁离家出走归来时更是推动了16吨重的大门，再比如小杰也在12岁时也钓起了沼泽大王鱼，要知道地球上十斤左右的大鱼就能把一个强壮的青年拖下水了，更别说两千斤重的大王鱼挣扎所产生的拉扯力了。
还有猎人考试上的那个拿着笔记本电脑的死肥宅，一看就是连锻炼都没锻炼的普通人，只是头脑比普通人好些，这都能高强度的跑了几个小时，而且还是跑了六十公里左右的马拉松，最后才慢慢的脱力，换成地球上的死肥宅，这种高强度的马拉松恐怕连五分钟都坚持不了，这就是区别。
当然，这个世界的人还拥有着夸张的身体强度，小杰在跟尼特罗的抢球游戏中脑袋高速撞上合金金属，合金都凹下去一块了，小杰只是额头起了了个包，奇犽踢上尼特罗那比合金还硬的身体，也只是疼了一下，尼特罗也是对奇犽刮目相看的说，“如果是普通人早就骨折了。”
罗兰此世天生变异血脉，出生就是永久火红眼，身体素质和强度自然不会比他们低，甚至强上不少，精神强度更是高上数倍，加上两世的见识，以后只要不懒惰不中途夭折，是必然会在人类战力的巅峰位置有一席之地的。