兄弟们，今天实在是太累了！ 这么多天了，除了国庆，小道没请过假。 但是，今天实在是扛不住了。 腰酸背痛，以前只是说说玩儿，但是现在我却是亲身体会到了。 今天，400米的标准跑道，十圈！ 也许兄弟们没有体会过，4000米看上去不多，但是跑出来，就能体会到了。 现在的我，只能躺着了。 但是擦了药，说不能立马休息，要活动手臂。 所以，小道在玩儿节奏大师，你们玩儿了么？ 明天，恢复更新。 往兄弟们海涵！ 剧透一下，夜影前往江州，那才是真正属于他的天地！