“对不起，你的权限不足无法达到你的要求！”冷漠的电子合成音回答道。
听见这个电子合成音的回答李坏一愣，他本就是随口胡说的，可是按照这个冰风一号的意思只要自己权限足了就可以变超人了！
于是，他赶忙问道“冰封一号我要怎么才能有权限？”
“对不起现在你的权限不足，无法回答你的问题！”电子合成音直接将他的那点微小的希望给掐灭！
“警告，你的身体健康已经受到威胁，建议修炼联邦强身术！”电子合成音有不死心的说道！
“联邦强身术是什么？”貌似这个电子合成音似乎很希望自己修炼那个什么联邦强身术于是来了兴趣！
“请问修炼与否？”冰冷的声音令李坏心中一阵不满，不过只要修炼就知道那个所谓的联邦强身术是啥东东了！
“是！”回到了一个字后，李坏就见到戒指中发出一道光芒然后钻进了自己的眉心，李坏发出一声惊呼身体猛的跌倒在地，可是过了很久他发现自己应该是安然无恙，才松了一口气当他爬起来时表情就愣住了因为他的脑海中多了一部分信息。
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第一卷 高三卷 第四章 联邦强身术
经过半个小时的研究，李坏终于初步弄懂了脑海中的多出的信息就是所谓的联邦强身术，总的来说这个联邦强身术分为九级，按照上面介绍的说，如果练到了第九层貌似就可以成为反穿内裤的超人飞天遁地！
“『nǎi』『nǎi』的，这玩意儿说的这么玄？到底是真的还是假的？现在电视上，报纸上可没有少报道那些练气功练疯了的人！如果我练了，走火入魔精神失常岂不是惨了？那换一种说法，如果练了真的能够飞天遁地我不练岂不是亏了！”于是，李坏又面临着一个新的问题：练还是不练？
最后经过一番深思熟虑李坏下定决心那就是练，毕竟他现在都处于三高的边缘，即使练了这个所谓的联邦强身术不能飞天遁地但是能够治好自己的肥胖病自己就满足了！
联邦强身术总的来说有九层，每一层有九副画，每一副画上面就有一个奇怪的动作，也就是说整套联邦强身术拥有九九八十一个动作。
李坏走到门边将门反锁了，他是担心父母如果回来看到自己在做那扭曲的动作肯定会认为自己病了，所以干脆不然他们看见！
那团信息落入李坏的脑海中以后就深深的印刻在了他的意识层之上，所以他心念一动就明白了第一个动作该如何做！
第一个动作，整整花了一个半小时他才做到了毫厘不差，其实这也不能怪他，谁叫他太胖了，很多弯曲动作都十分的不方便，应该说十分困难，不过好在他小子的毅力不错坚持了下来！按照上面的指示保持这个动作只要要十分钟！
一分钟后，李坏感觉全身的汗『yè』就开始冒出来，这还是在开着空调的情况下！
“坚持！我一定要坚持！”
两分钟的时候，李坏感觉全身开始颤抖。
三分钟的时候汗水浸透了他薄薄的t恤他的眼睛不住的盯着墙壁上的大钟！
第四分钟的时候，李坏感觉全身的每一块肌肉，不应该是肥肉开始散发出一种热量。
第五分钟的时候，李坏感觉两腿开始发软低头一望地面上流了一滩水渍。
第六分钟的时候，李坏感觉全身的肥肉不断开始发热而且还在剧烈的跳动，对时跳动不是颤抖。
第七分钟的时候，李坏感觉自己快要坚持不住了！
第八分钟的时候，李坏强烈的想要躺在地上。
第九分钟的时候李坏感觉自己的身体快要崩溃了！
李坏目视中大钟的分针缓缓的跳动，现在他的全身已经失去了所有的知觉，他不知道为什么这个看起来虽然有点古怪的动作会让自己的身体发生那么大的反应。
“哒哒哒！”